副産物

それは決して確定じゃない

起きて欲しくないことを想像してしまうのは苦しいですよね。こういう想像や感情って、何故か「仮定として」ではなく、「もう決まりきってる体てい」で自分を追い詰めたりしません？何も抗えない、万策尽きたような気になっちゃう…だからツラい。そん...

アウトプットの重要性

「自分の気持ちを紙に書き殴りなさい」みたいなメソッドあるじゃないですか？私、面倒臭くてそういう系はスルーしてたんです。一時やってはみたものの、やる意味自体がわからなくてすぐやめちゃって。そんな面倒臭がりの私が、ある日ふとブログがやりた...

気付き・心の在り方