メソッド 自分責めを徹底してやめてみる 昨日、記事を書き終えた後、 ふと思いついて108さんのブログに書かれている1日メソッドをやりたくなったんです。 ええ、ホント急にw 1日限定で、何があっても今日一日は自分を責めない!というシンプルなメソッド。 ああ、また○○しちゃった…… ... 2022.02.26 メソッド日記