気付き・心の在り方 赤ちゃんから生き方を学ぶ
赤ちゃんの生き方ってシンプルですよね。起こる事を、あるがままを見てる。ただそれだけ。色眼鏡で見ないし、余計な事を考えないし、余計な行動もしない。現実があーだこーだなんて忖度しないで自分に正直で、泣いたり笑ったり。目の前にある物事に抵抗も警戒...
抵抗
気付き・心の在り方 
失敗&成功体験 あっけなく叶った時の心理
昔の話なんですけどね……ずーっと片思いをしてた人に告白をするチャンスが巡って来ました。ずーっと見ているだけで何年も経ってて、結構人気者だった彼に声をかけるタイミングがそれまでなかったんです。で、やっとそのチャンスがやって来て、私は無我夢中で...
気付き・心の在り方 休みたい日に限って超元気！
※これは私の個人的な体験ですので、無理のない範囲で参考にして、ご自身の判断で必要に応じて受診してください。給食でババロアが出るとか「今日は絶対学校に行きたい！」っていう日に限って高熱が出たりしてました。「明日休むから今日は行かせて！」という...
気付き・心の在り方 無条件降伏は、無条件幸福
私はイメージした事が実現した試しがないんです。どんなに臨場感たっぷりでウフフなイメージをして感情が伴ったとしても、です。そのくせ起きて欲しくないイメージ(エゴの暴走)は、かなりの高確率で、しかもしつこく実現する。……何故？(泣)起きて欲しい...
気付き・心の在り方 全力で抵抗している
「ああなったらどうしよう！」「こうならなかったら嫌だ！」誰でもこんな風に苦しい気持ちになったことはあると思います。こんな感情になっちゃダメだ、こんな思考になっちゃダメだと自分の気持ちにフタをしてる人もいるかもしれません。感情も思考も現実を創...
