気付き・心の在り方・認識変更 妄想は敵?味方? ここ最近、思考停止を徹底していますって書いていると思うんだけど……。その度に湧き上がる妄想にホイホイ乗っちゃってしんどい。妄想に絡め取られる自分が不甲斐なくて、その度に自分を微かに責めていたから。で、妄想が湧き上がらないようにしたくて『潜在... 2021.08.25 気付き・心の在り方・認識変更
気付き・心の在り方・認識変更 渇望中毒者と許可 今日も地道に思考停止を実行中…。そして今日も性懲しょうこりもなく妄想に絡め取られるの繰り返し…(笑)ただ今までは『妄想に囚とらわれて為になす術すべもないちっぽけな私』だった。でも今は、『自ら渇望を欲している私が、渇望を楽しんでいるだけ』だと... 2021.08.23 気付き・心の在り方・認識変更
気付き・心の在り方・認識変更 渇望は幸せ、成就は絶望 希望に縋すがる材料となり得そうな物を泣きながら全部捨てて、虚うつろな目でアファ&思考停止を続けています。思考停止を続けていると、ふと期待を煽あおる妄想に絡め取られそうになる。それに気付いて思考停止して、また期待を煽る妄想に絡め取られる。その... 2021.08.22 気付き・心の在り方・認識変更
気付き・心の在り方・認識変更 自暴自棄の末の気付き ご無沙汰しております。ブログを書いていない期間、色々ありました。幸せが次々押し寄せてきて、とても幸せな毎日を過ごしておりました。ただ、幸せな毎日になれて有り難みが薄れたせいか、不満がポコポコとわくようになって、「これは良いけど、これは嫌だ、... 2021.08.20 気付き・心の在り方・認識変更
気付き・心の在り方・認識変更 余計な思考 余計な思考はしない方がいい。わかってはいるのに、次から次へと思考が沸いてくる。何故か?ヒマだから。何もしないのは手持ち無沙汰ぶさたで落ち着かないんです。だからあれやこれや考えてしまう。それが自分を傷つけたり不安に振り回したりするものであろう... 2021.07.06 気付き・心の在り方・認識変更
気付き・心の在り方・認識変更 タイムラグ 叶うまであとどのくらい待てば良いの!?ついついそんな事を考えてしまうものですよね。切羽詰っていると尚更です。私も切羽詰まりまくりの人生でしたから、気持ちはよくわかります。そんな私からあなたに贈る言葉があるとするならとてもシンプルです。落ち着... 2021.07.05 気付き・心の在り方・認識変更
気付き・心の在り方・認識変更 思考停止は本当にすごい 元祖1式思考停止……。本腰入れてちゃんとやればスゴイんだろうな、面白いことになるだろうなって事は頭ではわかっていた。でも、できなかった。何故なら、集中力が無かった(泣)わらわらと湧いてくる思考をイチイチ相手にしてしまって、思考停止状態が維持... 2021.07.03 気付き・心の在り方・認識変更
気付き・心の在り方・認識変更 恐れの正体 私、本当に超怖がりでチキンハートなんです。もう、ちょっとした事でも怖がったり心配したりして、心労が絶えなかったんです。なんで私はこんななんだろうって途方も無い絶望にも似た感情が湧くこともしばしばで。例えば日本人形。深夜に日本人形と目が合った... 2021.06.27 気付き・心の在り方・認識変更
気付き・心の在り方・認識変更 疑う方向が逆! 私達は現実を変えたくて潜在意識などのスピ関連に辿り着きましたよね?現実を変えるためにアファメーション現実を変えるために『なる』現実を変えるために情報を求めて奔走する……。そして頑張ってるのに「全然現実が変わってない!」って嘆き、「やっぱり私... 2021.06.17 気付き・心の在り方・認識変更
気付き・心の在り方・認識変更 立ち位置の話 色んな達人さんが「立ち位置を変えろ」と口を酸っぱくして言うのをよく目にします。この『立ち位置』というのが重要で、っていうか、それしかないという結論に至りました。私は気付きや理解の数なら達人さん方に負けていないと自負しています。しかし、いくら... 2021.06.09 気付き・心の在り方・認識変更
メソッド それは決して確定じゃない 起きて欲しくないことを想像してしまうのは苦しいですよね。こういう想像や感情って、何故か「仮定として」ではなく、「もう決まりきってる体てい」で自分を追い詰めたりしません?何も抗えない、万策尽きたような気になっちゃう…だからツラい。そんな時に私... 2021.05.29 メソッド気付き・心の在り方・認識変更
気付き・心の在り方・認識変更 無条件降伏は、無条件幸福 私はイメージした事が実現した試しがないんです。どんなに臨場感たっぷりでウフフなイメージをして感情が伴ったとしても、です。そのくせ起きて欲しくないイメージ(エゴの暴走)は、かなりの高確率で、しかもしつこく実現する。……何故?(泣)起きて欲しい... 2021.05.28 気付き・心の在り方・認識変更