絶対的な価値というものは存在せず、

『価値観』と言われるように、価値は人によって違います。

当たり前のように存在している『価値』とは如何にして生まれるのか？

(私にとって)面白い気付き体験をしたので備忘録として残しておこうと思います。

好きで仕方ない物

唐突ですが、私は〇池屋のポテトチップスがとても好きです。

食感も塩の旨味も、「これじゃなきゃダメ！」っていう程に惚れ込んでいました。

一週間に一度の買い出しで二袋買って、何日かに分けて少しずつ食べるのが至福です。

もっと食べたい、もっと買えばよかった、もうなくなっちゃう……。

貧乏くさくて恥ずかしいのですが、そんな感じでポテトチップスライフ(？)を楽しく過ごしていたところ、

その商品を大量に入手できる機会が訪れました……！

大量のポテトチップスの袋の山にうっとりです。

なんて幸せなんでしょう！

……その時はそう思いました。

しかし、このあとすぐに心境の変化が訪れたのです。

大量のポテトチップスの袋の山を前に「食べたい！」という欲求が全く起こらなくなりました。

一週間に二袋買っていた時は食べたくてウズウズしていたのに、です。

驚くほどその欲求がなくなってしまいました。

二袋だろうと十袋だろうと、〇池屋のポテトチップスの美味しさに変わりはありません。

二袋だろうが十袋だろうが、価値は同じ。

しかし、私にとって十袋よりも二袋のポテトチップスの方が欲求が沸き、価値が変動したのです。

何故なんでしょうか？

欲求という鍵

欲求があるからこそ価値が生まれる。

欲しいと求めると書いて欲求。

潤沢に、なくなる心配がないものには欲求は生まれない。

だからこそ、あんなに大好きだった〇池屋のポテトチップスに価値を感じなくなってしまったのです。

空気は生きるのに必要不可欠な、とても価値のあるものですよね？

しかし誰も空気に価値を感じていないでしょう。

それは潤沢にあって、なくなる心配がないからです。

価値とは、欲求があって初めて存在できるもの……？

私はその時初めてそんな風に思ったのでした。

そして……価値を楽しみたかったのだ、ということにも。

欲しがる歓び

安心して暮らしたい、何不自由なく暮らしたい！

多くの人はそんな風に思っているはずです。

でもそれは『欲求』の少ない世界のはず。

欲求生まれてはすぐに満たされ、欲求が消える。

その繰り返しです。

とても静かな……悪く言えば退屈な世界とも言えるでしょう。

『ある』は、退屈だ……と、達人の誰かが言ってたような気がしますが

こういうことなんでしょうね。

欲求は敵視されがちですが、人生に彩を加えてくれるものではあります。

求めること願うこと自体が楽しい歓びなのかもしれません。

お金のやりくり、恋愛事のあれこれ、人間関係……。

解決すれば安心で幸せです。

でも、両想いになった途端「片思いの時の方が楽しかった」と

振り返ることも人生には多いものなのです。

欲しがり求めることに夢中になることで『それ』に価値を与えている。

『手放す』とは、欲求だけでなく価値までも手放すことを言うのかもしれませんね。

彩の価値と真の価値

欲求は対象に価値を与えます。

それは人生を彩る価値です。

今回そのことに気付いたのですが、もう一つふと思ったことがあります。

普段、価値を感じていない物にこそ本物の価値があるのかも知れない……と。

先程例に挙げた空気もそうですし、当たり前に存在する『自分』とか、

全自動で生命活動を行ってくれている体とか。

普段蔑ろにしているものにこそ本物の価値がある。

……というか、なくなることを想像するとちょっと怖く感じるような。

潤沢に与えられて、あるのが当たり前すぎて価値すら感じない『物凄い物』。

バチあたりというか、凄いことに気付いてないのが逆に凄いというかね……💧

人間、ないものにばかり目が行きがちで、

『ある』ものはとことん蔑ろにするのだなぁ……と、自分自身思う所がありました。

だからといってわざとらしく感謝をしろっていうことを言いたいわけではないんです。

ただ、当たり前に思っているけど実は凄いものに思いを馳せる時間があっても良いんじゃないかなぁ？と。

彩の価値に夢中になるのも悪くはありませんが、

ふと、真の価値に目を向けてみるのも良いのかなぁ……なんて思ったのでした。

まとめ

・たくさんあるものに欲求は生まれない

・欲求がないと価値を感じなくなる

・欲求は人生を彩る価値を生み出すもの

・価値を感じないだけで、価値そのものは存在している

・価値を感じないものの中には凄い価値がるものもあるからたまに意識して見よう

「簡単に手に入ったら楽しくない」なんて言う人がいますが道理ですね。

お金も宝石もイケメン美女も、簡単に手に入らないから価値が生まれ輝くわけです。

冒頭でも言いましたが価値は人それぞれです。

あなたはどう感じましたか？コメントいただけると励みになります。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

と思ったりしますが、深い言葉でもあります。

できることしかやれない

そんなの当たり前じゃないかって思いましたか？

当たり前……はい、当たり前です。

客観的に見ればそんなことは当たり前なんです……けど。

自分のことになると途端にバグります。

では悩みがある人に質問です。

できないことに固執しているのは何故ですか？

職場のクソ上司が異動しないかな～とか

恋敵のアイツがいなくなれば良いのに～とか

お金が入ってこないどうしようとか、お米が高いとか……

そういうことは『自分にはどうすることもできない』ことです。

なのにその『できない』こと、望まないことに対して

意識を向け続けエネルギーを与えている。

一日の大半を『どうすることもできない』ことに

意識を注いでいるのだとすれば……

それが現象化してまた反応して更に現象化……とループするのは当然です。

そうして潜在意識(的なもの)への不信と、自分の無力感だけが強化されていきます。

『どうすることもできないこと』は、

いくら考えたところでどうすることもできないんです。

『私』や『エゴ』にはどうすることもできない。

それをどうにかできるのは潜在意識(的なもの)であって、

『私』や『エゴ』とは別の領域の仕事です。

私やエゴのやるべきことじゃない。

だからこそ、どうすることもできないんです。

逆に、自分は『望むこと』に意識を向けているから大丈夫！と

考えている人も、実は注意が必要です。

望むことを考えているから、大丈夫？

確かに望まないことに意識を向けているよりは幾分かマシ

……のようにも見えます。

しかし

叶っている側の立場から意識を向けるか

叶っていない側の立場から意識を向けるか、では大きな違いです。

『なる』がキチンと出来ていたり、

望むものが得られるのは時間の問題とばかりに気楽で居られている場合や、

望むこととの出会いを純粋に喜んでいる場合など、

『望むこと』について幸せな在り方で居られているのでしたら心配ありません。

ですが、望むことについて

いつ叶うんだろう？

明日にでも叶ってほしい！

本当に叶うんだろうか？

どういう経緯で叶うんだろう？

こういう経緯で叶わなければ嫌だ！

などと考え、イライラとかハラハラしているのであれば、

先ほどの章で述べた通りです。

コントロール欲というのも言い換えれば、

『自分ではどうすることもできないこと』をどうにかして思い通りに動かしたい！

……という欲求です。

できないことにエネルギーを与えている事に気付いてください。

『自分でできないこと』に考えを巡らせるのは時間の無駄です。

そんなことにエネルギーを費やして自分を不快にしても

返ってくるものは不快なものだけです。

やれることとは何なのか？

できないことはどうしようもない。

ということをしつこいくらいに言いましたが、

では、やれることとは何でしょうか？

それは自分のご機嫌を取ることです。

エゴにまみれて苦しんでいるのを

「見ないフリしろ」「押し込めろ」という意味ではありません。

呼吸法で気持ちを落ち着けたり

瞑想を行おこなったり

漫画やゲームに没頭したり

お風呂に入ったり……

とにかく自分の心が心地よくいられるように

自分に接待することです。

そんな時間が取れない場合でも

自分を追い込む方向ではなく、

自分の心が楽になる方向に意識を向けてください。

できないことはどんなに考えたってできないんです。

できないことではなく、

できることに目を向けるようにする癖をつけましょう。

まとめ

職場の人間のこととか、好きなあの人とか、お金とか

自分ではどうすることもできないことは考えても時間の無駄です。

それどころか望まぬ方向に現象化したりします。

できないことをやろうとしないでください。

できることだけやってください。

苦しめば苦しみを、安心すれば安心を。

あなたの心に忠実に現実は姿を変えてきます。

現実を見て、自分の心を顧かえりみる癖をつけましょう。

現実が自分の心に忠実だということがちゃんとわかれば

潜在意識への信頼もグッと増すでしょう。

本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

こういう文章を読むと、「いやいや叶ってないし！」と反応してしまうのは

『叶う』の解釈が食い違っているからです。

スピ的発信者の多くは『叶わない』という概念はなく、

この世界の全てが自分の心の投影＝叶ってると認識しています。

スピ界隈では現象化……といえばわかりやすいでしょうか？

願望の現象化＝叶った

望まないことの現象化＝叶ってない

と、分けて考えるからややこしくなるんです。

あなたの世界もあなたの心の投影です。

さて、あなたは何を現象化してますか？

この記事では、心の投影とは？

望む現実を投影するために心がけることは何なのか？

などについてお話していきます。

意識はどこを向いているか？

今、目の前に広がっている現実はあなたの目にどう映っていますか？

苦しみに満ちている？それとも笑いが絶えない？

では、心の中を眺めてみてください。

重たくてどんよりしていますか？暖かくほんわかしていますか？

今思っていることと現実は直リンクです。

現実に対して今思っていることが現実に反映しています。

……ここで私が言いたいのは、

だからネガティブでいるのはダメ！ということではありません。

あなたの現実は完璧にあなたの心を映していますよ、

あなたはちゃんと「叶える力」を持っていますよ！ということです。

ただ、意識を向ける方向が間違っているだけです。

「願いが叶っていない」ということに常に意識を向けているために、

「願いが叶っていない」ということを叶えている。

問題を解決しないと！と思うが故に

「問題」を反映して大きくしてしまっているのです……。

自分で問題を大きくして、自分で問題に立ち向かおうとしている。

自作自演状態です。

 現状のせい！は、ただの言い訳

「現実がこんな状態なんだからしょうがないじゃん！」とキレたくなりますよね？

それは痛いほどわかります。

ですが、現実に対して意識を削がれている限り、

いつまでも現実に対処しなくてはならなくなります。

数々の成功者が好転したのは、

現実に一旦見切りをつけて、心の中から現実へのリンクを切ったからです。

私が無知なだけかも知れませんが、

現実にズルズル引っ張られながら成功した方の成功体験は聞いたことがありません。

確かに現実が厳しいと感じるかもしれません。

対処しなければいけない時もあります。

その瞬間だけは大いに苦しみ、大いに対処すればいいだけです。

その問題が目の前にないの時間でさえも、

ズルズル自分を苦しめておく必要はありませんよね？

いつまでも現状に対しての不満に意識を向けているということは、

その不満に対して「おかわり！」しているのと同じなんです。

そしてその需要は、ちゃんと供給されるのです……。

一日にどのくらい望まないことばかりに意識を割いているのか、

意識してみるといいですよ。

ビックリするくらい「望んでないこと」ばかり考えてるはずです。

願望のことよりも願望が叶っていないことの方に意識を割いていることを

ちゃんと自覚することが重要です。

今、目の前の現実を自分が叶えているのだと自覚するのが1番の近道になります！

急がば回れで、結果的にそれが一番早いです。

 現実は厳しい！も、現実は甘い！も本当

私は「現実は厳しいものだ」と言われて育ち、疑いもなくそう思って生きてきたので、

恋愛以外はほとんど厳しい現実でした。

しかしある時ツラさの限界を越えてしまい、何もかも捨てて死ぬつもりで環境を変えたら、

急に世界が変わりました。

捨てたつもりのものも何も捨てずに良くなり、ビックリするくらい現実が甘い世界に変わったんです。

しかし、元来の完璧主義が災いし、ちょっとのことでも気にしてしまう私は、

どんどん現実の気に入らない所が見過ごせず、段々荒み始めました。

環境も周りの人も同じなのに、私の心が荒むにつれ、現実も荒みました。

この時の私は気付きませんでしたが、今ならわかります。

重要なのは環境じゃなく、心だ！と。

現実は思っていることにちゃんとリンクしています。

 一歩ずつ、確実に！

思うって言葉1つだと簡単に思えたりします。

ですが……

「望むことを思ってればいいのね、OKオッケー」っていうほど簡単なものではないですよね。

自分は貧乏だと当たり前に思っている人間は、自分は金持ちだと当たり前には思えない。

頑張って思おうとしても思えないものなんですよね……。

ここで、自分が叶えてきたものをちゃんと自覚するということが活きています！

今まで自分が叶えてきたもの……それは願望とは真逆のもの。

願望実現の邪魔をしていたものですよね？

だったらそれを叶えるのをやめればいいだけです。

要するに金持ちだと思えなくてもいいから、貧乏だと思うのを少しずつでもやめればいいだけ！

それならちょっと出来そうな気がしませんか？

願望が叶っていないことに意識が向いてるって気付いたら、気分転換！

音楽聞くでも、瞑想するでも、アファするでもなんでもやりようはあります。

『望んでないこと』に意識を向けてた時間を減らしていくことで、

現実にも『望んでないこと』が確実に減っていきますよ。

 まとめ

・人はみんな叶えている！……望むものか望んでないものかの違い

・自分が何に意識を向けているのか意識してみる！それを叶えています。

・大事なのは環境（現実）じゃない、心だ！

・望んでることを当たり前のように思うのはなかなか難しいけど、

望んでないことから意識を逸らすことなら少しずつでも出来る！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

私達は日々、常にエゴに追い立てられています。

ああした方が良い、これはこうじゃなきゃダメなんだ……とかね。

エゴと現実に信頼を置いているが故に起こる苦しみだったりします。

今日は、エゴについてお話してみます。

煽ってくるエゴという奴

何か嫌な気分だ……という時は、決まってエゴが好ましくないことに意識を向けさせてきています。

それで、不安に陥れられたり対処しなければ！と追い立てられます。

しかし、現状のまま進もうがエゴの言うまま回避出来ようが、エゴは結局のところダメ出ししかしてきません。

で、うまく行ったところで喜ぶわけでもなくスルーします。

そしてまた不満を見つけて追い立ててくるのです。

どっちにしても文句を言うエゴ

私の経験ですが……。

金銭的にキツイなって時に身内で外食しなきゃならない時があって(身内とはいってもそこまで親しくない身内)。

断ったんだけど、ご馳走するから大丈夫！って言われてそのまま行ったんです。

でも、心はずっと晴れませんでした。

外食の話が出た時には、お金ないのにどうしよう！？💦

ってことで心臓がバクバクし、ご馳走になったらなったで、変な罪悪感で全然楽しめませんでした。

ずーーーーっとエゴが頭の中で嫌なことを呟くからです。

多分、ご馳走になることを断って帰宅したところで、また違う文句を言ってきたでしょうね。

結局何を選んでもエゴは文句を言いたいんです。

煽りたいんです。

心を平穏に保つことを許さないんです！

……エゴってそういう奴です。

エゴの言葉は信用に足るのか？

答えがNOなのはわかりきってるわけですが、何故か振り回されちゃうんですよね……。

長い間エゴと生きてきて、不安や不満にさらされて、それが当たり前だと思ってきたからです。

エゴ由来の願望が叶っても結局思ってたのと違〜う！みたいになってました。

思い返せば、ほぼほぼそうでした。

エゴは信用出来ない。

エゴ＝思考

エゴ＝言語

エゴ＝左脳

まぁ……頭の中でごちゃごちゃ喋ってるのがエゴってわけです。

ただ、エゴを滅しようとしても無理なので、エゴと戦おうとかしない方がいいです。

ではどうしたらいいのか？

エゴと離れる時間を取るのです。

エゴと距離を取る方法

エゴと距離を取る方法は色々あります。

①頭を使わずに夢中で楽しめることに没頭する。

頭を使わずに楽しいことに熱中することは、自分の心を満たすことです。

エゴとの距離が近い時というのは、嫌な気分になることが多いですよね？

楽しむことに夢中でいる時は嫌な気分はしないものです。

②瞑想する。

②は心を落ち着けて頭の中を空っぽにして自分の内側に意識を向けた状態です。

自分の内側に意識を向けている時、自分と空間が溶け合うような不思議な感覚になる場合もあります。(なれなくてもOKです)

自分の内側に意識を向けていると少なくとも嫌な気分にはなりません。

嫌な気分ではないということは、エゴと距離が取れている、ということです。

③思考停止

エゴ＝思考だというのが私の解釈です。

なので、その思考を停止すれば……それは強制的にエゴと距離を取れるということになりますよね？

頭の中のおしゃべりから意識を逸らすということを延々とやります。

思考停止を願いを叶えるメソッドだと思っている人もいると思います。

ですが、それは枝葉の部分であり副産物です。

思考停止はエゴと距離を取り、内側を整えるもの。

その結果願いが叶う……というものだと私は思っています。

確かにしっかりと実践するなら強力なメソッドになると思います。

まとめ

・エゴとは、不安や不満を煽ってくる奴

・エゴとは、とにかく文句を言いたい奴

・エゴは、心の平穏を許さない奴

・エゴ＝思考とか、言語とか、左脳

・エゴと戦うのは不毛なのでやめましょう

・エゴと距離を取る方法は、①夢中で楽しめることに没頭する②瞑想③思考停止！

いかがでしたか？

エゴに主導権を奪われずに、うまく距離を取りながら自分の内側を満たしていきましょう！

今日も最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました！

※この記事は特定の人物に宛てた記事ですので、スルーしていただいて大丈夫です。

ご本人はもう見ていないと思いますが、一応書きます。

前回の質問でモテるに顔関係ないとおっしゃてましゃがこの記事の内容と矛盾してませんか？クズな男だとしって冷めたのかもしれませんがイケメンだから恋心抱いていた、冴えない時は見下して眼中になかった男でも急にイケメンとなった瞬間好意を抱いているじゃないですか？あなたの言っていることは綺麗事だったんですか

(修正済)

(当時の返信)

さわやか先輩に熱を上げている時は外見にしか目が行っていなかったのは事実ですが、

もっさり先輩に好意を持ったのは顔関係なく、彼がイケメンだとわかったのは交際を始めた後のことなんですが。

頭に血がのぼっているのかも知れませんが、キチンと読んでください。

<さわやか先輩に熱を上げている時は外見にしか目が行っていなかったのは事実です

外見で人を選んでるじゃないですか

私がこの人じゃなきゃダメ！を手放した時という記事についたあなたのコメントを読んだのは

2回目の手術が終わった直後でした。

修正前のコメントはメールに送られて来ていたので、上記のようなマイルドなものではなく

長文の罵詈雑言で、あなたからの思わぬ強い口調に激しく動揺し少なからず傷つきました。

普段通りの精神状態だと自分では思っていたのですが、結構弱ってたんでしょうねｗ

あなたの怒りの原因を全く汲み取れず、何を言いたいのかもサッパリわからず、

ただ辛うじて、私がさわやか先輩に熱を上げていたということに固執していることだけが

理解できる状態で、どのように対応すればいいのか困惑して手に負えないと思ってしまいました。

そんな私ですが

精神的に落ち着いてきた今、少しあなたの立場になって考える余裕が出来ました。

モテるためには容姿は関係ないと私が言ったことで少し希望を持てた矢先、

上記の記事で私がイケメンのさわやか先輩に熱を上げていたのを知って、

裏切られたような気持ちになったんですよね？

違うかな？

あなたの気持ちを汲み取ろうとも思わなかったことは、大変申し訳なかったです。

ですが……

駿太朗さんからのご質問・ご相談への回答の記事で

チビでデブで不細工で性格も最悪、オマケにお金にもルーズな知人の男性が

可愛い女の子をはべらせていたという話をしたと思うんですが……。

それは客観的事実です。

不細工でもモテている、それは客観的事実です！

デブでもモテている、それは客観的事実です！

性格が悪くてもお金にルーズでもモテている、それも客観的事実です！

だから『モテることと顔は関係ない』という客観的事実をお伝えしたんです。

あなたを元気づけようとして言っているわけでも綺麗事でもなんでもなく

客観的事実を述べているだけ！

そういう客観的事実を述べただけで、私はイケメンを好きになってはいけませんか？

イケメンを好きになるような人はそういう客観的事実を述べてはいけないのでしょうか？

ちなみに私はイケメンにもフツメンにもブサメンにもチビにも貧乏人にも惚れたことはありますけど

性格悪い男にだけは惚れたことはありません……どうしても無理でしたが何か？ｗ

……で、あなたは自分に自信がなさすぎるが故に、外側のことに飲まれて自分を見失い過ぎです。

自分を見失って見境なしに嚙みついてくる……怖いです。

しかも

自分は不細工だ！

モテるにはイケメンにならねばならぬ！

という強情な思い込みを持っている。

そんなあなたにはアファは逆効果じゃないかな？と思います(以前も言ったと思うんですが)。

多分、豪式が合ってるんじゃないかな……。

あなたの強情な脳内を

徹底的なブレインダンプ＋自愛で破壊する位の気構えでやれ

メソッドというプロセスでは楽しむことが一番のメソッドだとは言っていますが、

あなたの場合は徹底的にやり込むスタイルの方が合っています。

なにせ強情なのでねｗ

豪式が嫌だって言うんだったら別のメソッドでも良いけど、やるんだったらとにかく徹底的に。

中途半端にやってたんじゃあなたの強情な認識は変わらないから！

やるなら本気で！徹底的に！

あなたがどのような視点でこの記事を読んでいるかは分かりません。

ええ、読んでない可能性の方が高いですｗ

言い訳がましいようにも読めるでしょうし、そう思われても構いません。

ただ、あなたのことを投げ出してしまったことはずーっと心に引っかかっていました。

だからこの記事は私の自己満足です。

あなたの幸せを本当に心から祈ってます。

ずっと。

腸が煮えくり返っていても、それはそれこれはこれ。

どうにか幸せになってほしいとずっと思っていました。

……たった１つの記事だけで

かなり口汚く私のことをクズ呼ばわりしてきたことは忘れませんが(笑)

何が何でも幸せになってください！

私は昔、アレルギーで肌が弱かったんです。

乾燥して常にカサカサだし少量だけどポツポツも出来てて、手足の毛穴は赤みが出ちゃって

お世辞にも触り心地の良いキレイな肌とは言い難い状態でした。

周りの子の肌を見ては「いいなあきれいな肌で……」と、羨ましく思っていたものです。

とはいえそれで馬鹿にするような子は周囲には誰もおらず、

それが救いで重々しく気に病んでいたわけでもありませんでした。

肌がキレイではない私としてそれが当然のように思っていたわけなんですけど、

ある日ふと肌がキレイな部分を発見しまして。

お風呂上がりで髪をタオルドライしてた時だったかな？

不意に目を向けた二の腕の内側の肌。

そこだけはポツポツもカサカサも赤みもなく白くて、

触ってみるとスベスベでやわやわで触り心地がとても良かったんです。

感動しました。

それまで自分の肌に触れて感じたことのない感触に嬉しくなって、

ずっと触っていたのをよく覚えてます。

気が付くとそこを触るのが癖になっていましたｗ

意識しなくてもついつい……って感じで。

そんな感じで過ごしていたら、いつの間にか他の部分の肌もキレイになって行き

今ではポツポツの部分がごく僅かになり、キレイな肌とポツポツの肌の比率が逆転しました。

キレイな肌の部分を触っていた→キレイな肌の範囲が増えた。

知らず知らずのうちにメソッドっぽいことをしてたのかも？と

つい最近になって気付きました。

へ～、キレイな部分の肌を触りまくるとキレイな肌になれるのか～！

……なんて思わないでくださいね(汗)

それはつまり

肌をキレイにしたいから、面倒くさいけどキレイな部分の肌を触るか……

って、意味不明なことを考えているようなものなので。

ここでもやっぱり内面のプロセスを見てほしいんですけど、

自分の肌をキレイにしようと思って、自分の肌を触っていたわけではないということ。

キレイな肌を触ること自体が楽しくて『快だった』ということです。

自分の肌にもこんなキレイな部分があったことがただただ嬉しかったこと。

『なる』の在り方の方が近いのかも知れません。

以前、引き寄せを知らない幼少期、ファ○コンを手に入れる。という記事を書きましたが、

内面的には同じような状態が起こっていたのだと思います。

家にファ〇コンがなかった私が、段ボールでファ〇コンを自作し毎日のように遊んでいたら

本物のファミコンを手に入れたという話をしているんですが。

ファミコンを手に入れることが目的ではなく、自分を楽しませることに没頭していたら

結果として現実がついてきた(ファミコンを手に入れた)。

肌をキレイにすることが目的ではなく、自分を愛でることに夢中になっていたら

結果として現実がついてきた(キレイな肌の範囲が増えた)。

他のメソッドも同様で、これをしたから叶う！ではなくて

メソッド自体を本気で楽しむつもりでやらないとハッキリ言って効果は期待できないです。

見返り(結果)を求めてメソッドする時、人はプロセスを疎かにします。

その時の内面は『それを得ていない私』です。

上記の私の内面と比べてみれば違いがわかるかと思います。

もう一度私の体験談を読んでいただけるとわかると思うんですが……。

見返りなんて求めていません。

なぜならプロセスの時点で満足しているからです。

『(段ボールとはいえ)ファミコンを楽しんでいる私』、『(狭い範囲だけど)キレイな肌の私』が

既にあるからです。

ここで誤解してほしくないのが、

メソッドやプロセスを楽しまなくてはならない！と、自分を脅迫することとは全然違います。

楽しまなくては意味がないのは勿論そうなんですが、

無理して楽しんだ振りをしてメソッドをしても結果は同じで意味はないです。

そうではなくて、

結果が出る前の、プロセスの時点で不足・不満がないという内面に着目して欲しいのです。

不満にばかり気を取られて『ない私』を確定し続けていくのではなくて

自分を満足させられるものは本当に『今、ない』のか？

自分を楽しませられることは本当に『今、ない』のか？を探していくことのほうが、

半信半疑で中途半端にメソッドをやるよりも効果があるような気がします。

自分を喜ばせてあげることが何よりのメソッドだと思うので。

プロセスを楽しむ＝願望直結だとも思いますし。

一人ひとり同じ人がいないのと同じように、メソッドの相性だって違います。

あの人が3か月で効果が出たメソッドが、半年経っても私には効果の兆候すらない

……なんてこともザラにあるでしょう。

人の意見はあくまで人の意見であって、あなたへの答えではない(私の体験談も同じです)。

答えはあなたにしかわからない。

効果があるって多くの人が言っていたから私もやる！ではなくて

なんか楽しそうだからやってみたい！と思うかどうか？

ワクワクするならやればいいし、モヤモヤするならやらなきゃいい。

メソッド選びの時は自分の心に従ってみると良いかも知れませんよ。

では。

純粋な願いというのは、ウキウキしたりワクワクしたり、

考えるだけで幸せな気持ちにしてくれるものです。

そんな願いを叶えたいという想いは最初は純粋な熱意、情熱です。

ところが、思ったとおりに叶ってくれないと感じ始めると、

願望への純粋な気持ちは焦りや憤りや嘆き、願望への力み……執着へと変質していきます。

願望への気持ち、内面が良くない方向へ変わって行ってしまうんです。

そうなると、どうなってしまうのか？

あなたの内面が変わらないどころか、そのドロドロした感情を含んだ願望が叶ってしまった場合……

高確率で「こんなハズじゃなかった」という結果になります。

不幸な叶い方をしてしまうことがあるんです。

復縁が叶ったものの、人が変わったように相手がクズになってしまってたりとか、

家族が大怪我をした結果、大金を得たとか、

ダイエットに成功したけど体を壊してしまった……とかね。

大昔の経験なんですけど。

付き合う寸前くらいイイ感じになった人がいたんです。

でも彼にはもう一人イイ感じの子がいたんですよ……。

彼との関係がうまく進展しない中、彼への執着心だけが増して

彼女が一緒にいるだけで、頭の先までカーッと熱くなるくらい嫉妬に狂いました。

こんな女に負けたくない！と。

簡単に手に入らないとますます熱くなって、彼に異常な価値を置いてしまって、

どんなことをしてでも彼と付き合いたい！と、躍起になって。

なんとしてでも彼女を蹴落とそうと頑張りました。

……今ならわかるんですけど、完全に願望を見失ってますよね(汗)

彼と付き合うこと→彼女を蹴落とすという願望に変質しちゃってたの。

で、なんとかして彼女を蹴落とす！という願望は達成して、

いざ彼と付き合うことになったら……ですよ。

なんと彼、私に内緒でその女と付き合っていた上に本命までいたというね(泣)

この時になってやっと冷静になって

「あ、私を好きにならない男はクズなんだった(疑いもなく当たり前に、は最強！参照ｗ)」

って思い出しましたｗ

執着というのは、願望への気持ちが大きく歪ませます。

現実に囚われて、焦りだの嫉妬だの色んな要らない要素をくっつけちゃうんです。

そうするとどんどんどんどん、願望を見失っていっちゃう。

私の例は極端かもしれないですけど、多分みなさん似たような経験はあると思います。

叶って欲しくて必死な時は「叶えばなんでもいい！」って思いがちだけど……

やっぱり、叶えば良いってもんじゃないよね(汗)

願望を叶えるたいのは、自分の幸せのため。

願望とは本来、あなたを幸せにしてくれるものです。

考えてるだけで幸せなものなんです。

108さんとかも「先に幸せになってください」って、よく言ってるでしょ。

「叶えば幸せになれる」は幻想です。

一時いっときの優越感ののち「こんなはずじゃなかった」って思う時が必ず来ます。

内面がドロドロのまま叶えた願いは「こんなはずじゃなかった」って結果を生みやすいんです。

昨日の記事でも言ってますが、叶ったら内面を変えるとか変わるとか、そんなの嘘。

昨日の記事では叶った後でも内面を変えられなかったから維持できなかった話でしたけど

結果的には同じなんですよね。

願望とは考えるだけで幸せな気持ちにしてくれるもの。

その気持ちからかけ離れているほど、願望を見失っている可能性が高いです。

あなたは願望のことを考えて、モヤモヤ、ズキズキ、イライラしてませんか？

一旦冷静になって、

何を叶えたいのか？

一体何を叶えようとしているのか？

自分の願望と向き直ってみると良いかも知れません。

変な叶い方をしてしまう前に、先に内面を変えてください。

本日も最後まで読んでいただきましてありがとう御座いました。

「気付きなんてどうでも良いから、とっとと願望達成してくれよ！」

って、よく思っていました。

現実が先に変わってくれたらこっちも変わる！って。

でもね……そんなの嘘ですからｗ

(エゴ的に)良い事が起きたとしても内面は変わりません。

意識しない事には内面って変わらないんですよ……。

というのは、私の経験談なんです(汗)

昔、内面が変わらないまま纏まとまった額のお金を手に入れたことがあったんです。

(なんで『叶った』のかは不明なんで深く追求しないでください)

半年くらいは普通に生活できる額だったんですけど……。

お金に困っていた時は、

お金があったら心穏やかに楽しくお金を使って、お金の心配もしないで生きて行けるのに……

なんて思ってたんですよ？

現実が変われば内面なんて勝手に変わるでしょ！って。

でもね……お金を手にした後、どうなったと思います？

最初こそ有頂天で毎日ウキウキしてたんですけどそれが落ち着いてきたら

日を追うごとに失う恐怖に苛まれ始めて、

お金を使うたびお金が減ることに焦っていき、

どうにかお金を増やそうと奔走し逆に溶かして(失って)しまうという……。

手にした額の問題ではありません。

どんなに大金を手に入れたところで、

貧乏が染み付いた内面では引き寄せられる現実は貧乏な自分です。

現実は内面に従うのですから当たり前ですよね。

現実はどんな手を使ってでもあなたの内面に従います。

だからあの当時の私は物凄い速さでお金を失ったんでしょうね～……(遠い目)

持ってた額が多ければ多いほど悲惨だったかも？って想像出来るので、億とか持ってなくて逆に良かったかも(汗)

例え現実が先に変わってくれたとしても、内面が変わらなければ元の木阿弥もくあみです。

内面内面内面、しつこいでしょ？(笑)

食べるものに困っている国の人に

食べ物をあげるか魚の釣り方を教えてあげるかという例えがあります。

食べるものに困っている人に食べ物を与えれば、すぐに飢えは凌しのげるかも知れません。

でもそれを食べ尽くしてしまえば再び元通りで、それって生産性がないよね。

でも、魚の釣り方を教えてあげれば、お腹が空いたら魚を釣ればいいんだという発想に至ることが出来る。

魚が絶滅しない限りいつまでも繰り返し使える手段です。

結局何が言いたいかというと(笑)

願望達成を先にしても内面がしっかりと整わなければいずれ枯渇する。

これは断言します。

目先の欲求を満たしても、軸が整ってないと維持できないんです。

だから内面を整えろ！……と。

内面を整えるコツさえ覚えれば、それはずっと使えるからです。

さっきの例えでいえば魚の釣り方を覚えるってことですね。

メカニズムについてはよくわかりませんので説明を求められても困りますけど、

内面が変わらなくても願望達成することはあります。

そこで内面が良い方向に変わればまだ良いのですが、

内面が変わらないままだと元に戻る可能性はかなり高いんじゃないかなぁ？

……っていうお話でした。

本日も最後まで読んでいただきまして有難う御座いました。

現実は厳しい……と、あなたが嘆くなら

それはあなたが、あなたに、厳しくしてるからです。

現実はあなたの在り方に従っているだけ。

これは本当に基本です。

しっかり覚えておいた方があなたの為です。

例えば……

自分の子供でも友達の子供でも赤ちゃんでも幼児でもペットでも何でも良いんですけど。

愛おしくてしょうがない存在って、寝っ転がったり、食べたり、ウ○コしてても

「ちゃんと出来たね～♡」みたいになるじゃないですか？

笑ってくれるだけで「笑ってるの～？♡♡」ってなったりしますよね。

ちょっと粗相をしたって嫌いになったり、ネチネチ根に持ったりしないでしょ？

「もーっ♡」って感じで許せちゃったりするじゃないですか。

何をやっても許せちゃう、何をやっても愛おしい存在。

それ！！ソレ、オマエダヨ！

そのくらい愛でられるべき大切な存在はあなたナンダヨ！

なのにあなたはそんな大事な存在を、蔑ないがしろにし、後回しにし、貶おとしめたりしている……。

別に他者を愛でるのが悪いって言ってるんじゃないです。

あなたにも愛でる事が出来る懐の深さはあるって証拠なんだし。

ならどうして、そのくらいの熱量で自分を愛せないの？ってことを言いたいんです。

愛さないばかりか、親の仇かたきくらいに自分にキツくあたって貶め続けてる。

本当に、現実は忠実にあなたの在り方を反映しているんです。

自分を貶めて貶めて貶めて……あなたはそのツケを身をもって体験しているに過ぎない。

いかにそれに気付けるか、その態度を改めるか？

自分を褒めて慈しんで大切にすると、あなたは身をもってその愛を体験せざるを得なくなる。

それはあなたの在り方に現実は従うメカニズム故ゆえのことです。

自愛というのは叶えるためにやるものではありません。

結果的に叶うことはあっても、それはオマケ！！

自愛に限らず全てのメソッドは本来の自分に戻るためのものです。

それを無視して「叶える為」という目先のことに囚われているから煮詰まるんです。

願いを叶えるテクニックなどという幻想を追い求めるのは時間の無駄です。

だって在り方は一歩たりとも変わっていないんだから。

あなたの現実＝あなたの在り方

この方程式は揺るがないんです。

だから自分＝世界とか、内面内面っていつもしつこく言ってるんです！

現実が変わらない＝在り方が変わっていない

……ということです。

無理矢理に自分を愛でろ、自分を愛してると思い込め！とは言いません。

ただ、自分を蔑んだり辱めたり貶めるのは極力やめましょう！

現実がそれに従ってしまうのですから……。

本日も最後まで読んでいただきまして有難う御座いました

脅威とは、私達が脅威として観測した時点でなり得るもの。

私達が出来事を脅威として受け取った時にのみ、脅威として存在することが出来ます。

起きた出来事はそれ単体では『ただの出来事』です。

現実は幻、睡眠時に見る夢と同質なんです。

起きた出来事自体には、なんの影響も私達に与えることは出来ません。

ここで私の例を挙げさせてもらいますと。

近頃はコロナだけでなくインフルエンザが猛威を振るっていますよね。

コロナだけでも大変なのに、インフルエンザまで……と、

私の周りでは結構深刻な感じで騒がれています。

ですが私にとってはコロナやインフルエンザは脅威ではありません。

感染したらどうしよう……という恐れが一切ないんです。

感染することを全く想定してないというか、感染と自分が全く結びつかないんです。

どれだけ周りが不安を駆り立てるような(？)言動をしてきても、ブレることはありません。

とにかくそれらの影響を受ける自分が想像できない、脅威ではないと思っているんです。

で、結果的に周りが感染しても私は全く無事です。

感染してない方がおかしい！……という状況にもなったんですけど、

保健所の指示のもと3回検査して3回とも陰性でした。

当然の結果だと思っています。

『脅威』じゃないものが、私に影響を与える事など有り得ないからです。

逆に、光熱費高騰とかのニュースとかには反応してしまいます。

気を抜くと、反射的に脅威だと感じてしまってるんです(汗)

冒頭でも言ってる通り、現実世界で起きている事は『ただの出来事』ですから、

これもコロナやインフルエンザ同様、私が脅威だと受け取らなければ良いだけの話なんです。

脅威だと受け取ってしまった！

どうしよう、現実化してしまう！……と、昔の私なら落ち込んでいましたが(笑)

最近では「あ、また反応しちゃった☆(ﾃﾍﾍﾟﾛ〜)ただの出来事なんだった☆」と気付いて、

「別に脅威でもなんでもなかった！」と、思い直すことが出来てますので

今のところその手の現実化なんてしてません。

脅威なんか元々ない。

私達が勝手に『単なる出来事』と『脅威』とを結び付けてただけなんです。

お試しなのかなんなのかは知りませんが……現実というものは、

ちょいちょい抜き打ちでこっちが引っかかりやすいような出来事を起こしたりします。

悔しいかな結構な確率で引っかかりますが、

「ﾊｯ!……また引っかかった」と、気付き続けてると

そのうち気付くスピードが早くなって、引っかかることが段々なくなっていく。

自分が陥りがちな思考パターンに気付き続けるのは結構大事なことだと、しみじみ感じます。

抜き打ちのお試しに引っかからずに白けた目で見ていると、

今まで『脅威』だと思っていたソレもいずれ虚しく崩れ去っていく。

本当に脅威なんかないんです！

抜き打ちテストに(？)引っかかっちゃってるだけなの！ｗ

私達が『脅威』だと反応し、力を与えていたから存在していただけ。

脅威として存在することを私達が許可し続けていただけとも言い替えることが出来ます。

日々生きていく中でギクッとするような出来事もあるかと思いますが、

一旦落ち着いて、この出来事に力を与えているのは誰だ？っていうことを

自問してみると良いかも知れませんね。

本日も最後まで読んでいただきましてありがとう御座いました！