思考

余計な思考はしない方がいい。 わかってはいるのに、次から次へと思考が沸いてくる。 何故か？ ヒマだから。 何もしないのは手持ち無沙汰ぶさたで落ち着かないんです。 だからあれやこれや考えてしまう。 それが自分を傷つけたり不安に振り回したりする...